(revenir au carnet d'entrainement)
3 × 500 bac (échauffement + épreuve + etirementd) par Julae | |||||
Date | 20/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Athlétisme | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.