Tranquille pour tourner les jambes

(revenir au carnet d'entrainement)

Tranquille pour tourner les jambes par Bikoon
Date17/5/2019 Type de séanceContinu Distance13.1 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 130 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/153
  Moyenne 12.88 km/h
Commentaire publique
Sans forcer, bonnes sensations

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km12.85 km/h04'40''09'21''
3 km11.72 km/h05'07''14'28''
4 km12.2 km/h04'55''19'23''
5 km12.67 km/h04'44''24'07''
6 km13.33 km/h04'30''28'37''
7 km13.28 km/h04'31''33'08''
8 km13.23 km/h04'32''37'40''
9 km12.94 km/h04'38''42'18''
10 km13.28 km/h04'31''46'49''
11 km13.38 km/h04'29''51'18''
12 km13.28 km/h04'31''55'49''
13 km12.99 km/h04'37''01h00'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran