(revenir au carnet d'entrainement)
| Running par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.09 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 47 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'43'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/- | ||
| Moyenne | 11.06 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.