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| Footing + 6 accélérations par Spir | |||||
| Date | 13/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 6.99 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 116 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 37'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.09 km/h | ||||
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