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| D+ à Volvic par Spir | |||||
| Date | 30/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 4.31 kms |
| Lieu | Volvic | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 561 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 44'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.77 km/h | ||||
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