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| sortie moyenne après les citadelles par philtraverses | |||||
| Date | 1/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 17.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h47'16'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.78 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| eu soif et chaud, habillé trop chaudement | |||||
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