marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date29/4/2019 Type de séanceContinu Distance10.5348 kms
LieuFlaxlanden DifficultéMoyenne Dénivelé 291 m D+ / 286 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h57'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 95/140
  Moyenne 5.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.09 km/h09'51''09'51''
2 km5.94 km/h10'06''19'57''
3 km4.47 km/h13'24''33'21''
4 km5.5 km/h10'54''44'15''
5 km5.52 km/h10'51''55'06''
6 km5.06 km/h11'51''01h06'57''
7 km5.18 km/h11'34''01h18'31''
8 km6.01 km/h09'59''01h28'30''
9 km4.67 km/h12'50''01h41'20''
10 km6.1 km/h09'50''01h51'10''

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