FB en côte 8x[1'/2'] + RAC > 180 PPM

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FB en côte 8x[1'/2'] + RAC > 180 PPM par Mazouth
Date	4/4/2019	Type de séance	Fractionné court	Distance	10.12 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	200 m D+ / 150 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/174
				Moyenne	10.07 km/h
Commentaire publique
Huit fois c'est déjà pas mal. J'aime bien cette petite séance de torture mais je crains qu'elle soit un peu exigeante pour ma chevillite encore un peu fragile. On verra à froid.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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