(revenir au carnet d'entrainement)
| par freddo90 | |||||
| Date | 2/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 8.68 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 316 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 54'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/185 | ||
| Moyenne | 9.55 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.