(revenir au carnet d'entrainement)
EF 45' par Mazouth | |||||
Date | 24/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7.48 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 85 m D+ / 75 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 44'40'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/155 | ||
Moyenne | 10.04 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Ca se confirme, depuis dimanche la tendinite n'est plus... les Piqueurs m'ont guéri ! (étonnant quand-même) |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement