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VMA Courte par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 26/3/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.5 kms |
Lieu | Guilherand Granges | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 138/168 | ||
Moyenne | 8.5 km/h |
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