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| Fractionné avec miss C. : 4 x 2' (All 3'40")) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 24/3/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.69 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 92 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h03'54'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.03 km/h | ||||
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