(revenir au carnet d'entrainement)
| Tour de la Forêt de Saou via 3 becs et Gd Pommerokr par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 24/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 32 kms |
| Lieu | Saou | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1800 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/168 | ||
| Moyenne | 6.19 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.