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| [HT] moulinage 5/16 par polosh | |||||
| Date | 17/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Vaugneray | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 97/114 | ||
| Moyenne | 21 km/h | ||||
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