Satillieu- Lalouvesc- Nozières- St Félicien- St Jeure- Sarras- Beausemblant- Mantaille- Crêtes- Hauterives- Tersanne- Bathernay- St Avit- Claveyson- St Barth V- St Vallier- Sarras- Vallée de la Cance- Via Fluvia

Satillieu- Lalouvesc- Nozières- St Félicien- St Jeure- Sarras- Beausemblant- Mantaille- Crêtes- Hauterives- Tersanne- Bathernay- St Avit- Claveyson- St Barth V- St Vallier- Sarras- Vallée de la Cance- Via Fluvia par philkikou
Date	16/3/2019	Type de séance	Continu	Distance	183.6 kms
Lieu	Davézieux	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	2500 m D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	08h40'26''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	21.16 km/h
Commentaire publique
Pause 1h30 Reprise après pneumopathie forme de circonstance -Satillieu 55'/Lalouvesc 1h52'30'' -chute de la sacoche selle fixation cassée -Saint Fé 3h02/63kms chute vers Eclassan sur poignet douloureux -Sarras 4h03,/90kms *Pause casse croute (sandwich/pain aux raisins /grand café) pause sieste 15' -Hauterives 5h36/121kms **Sarras pause et plein d'eau -Rocade 8h09/174.3 -Silon 7h19

Pas de courbe Polar pour cette séance