EF 35'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 35' par Mazouth
Date	15/3/2019	Type de séance	Continu	Distance	6.52 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Facile	Dénivelé	71 m D+ / 70 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	35'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	139/152
				Moyenne	10.87 km/h
Commentaire publique
Ces quelques jours de repos ont fait du bien à la tendinite de la cheville, mais il en reste encore un peu donc on va y aller mollo avant les Piqueurs.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=388091"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement