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10' échauff + 40 'elliptique f6°20, frac 2-5-8 11kmh/15kmh par Zucchini | |||||
Date | 12/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 310 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Importé de Strava le Thu Mar 07 10:30:21 CET 2019 par kikstrava |
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