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| Fractionné groupe par junoos | |||||
| Date | 1/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.8 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 126/163 | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 20'X 20'sur 2 fois 2000 m | |||||
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