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| footing simplement en endurance par philtraverses | |||||
| Date | 23/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/149 | ||
| Moyenne | 11.72 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| j'ai réussi à courir en endurance 65% FCM | |||||
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