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Eglise pyramide 3-4-5-5-4-3 mn par JLW | |||||
Date | 19/2/2019 | Type de séance | Pyramide | Distance | 5.50955 kms |
Lieu | Coudray Montceaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 62 m D+ / 61 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'07'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/142 | ||
Moyenne | 8.24 km/h |
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