Tourniquet à Longchamp

(revenir au carnet d'entrainement)

Tourniquet à Longchamp par Bikoon
Date	13/2/2019	Type de séance	Continu	Distance	39.14 kms
Lieu	Longchamp	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	110 m D+ / 110 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	01h10'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	134/172
				Moyenne	33.54 km/h
Commentaire publique
11 tours de Longchamp, malheureusement seul, sauf les 2 dernier tours, mais sortie bien appuyée quand même, enchaînée avec 1 tour en courant, bonnes sensations

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=386096"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement