(revenir au carnet d'entrainement)
5’ vite r=1’ + 5x1’-1’ + 5’ vite r=2’ par Antoine_974 | |||||
Date | 14/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 12.99 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 284 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.02 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.