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| séance taf par jano | |||||
| Date | 15/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 12.12 kms |
| Lieu | taf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 292 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'32'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/178 | ||
| Moyenne | 9.5 km/h | ||||
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