Plan MDP : endurance

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Plan MDP : endurance par Bikoon
Date	8/2/2019	Type de séance	Continu	Distance	13.61 kms
Lieu	boucle depuis LT	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	120 m D+ / 120 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.56 km/h
Commentaire publique
sortie EF, sensations très moyennes, raideurs, tendons douloureux

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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