Plan MDP : 30'AS42

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Plan MDP : 30'AS42 par Bikoon
Date	6/2/2019	Type de séance	Continu	Distance	17.32 kms
Lieu	boucle depuis LT	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	120 m D+ / 120 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h17'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/167
				Moyenne	13.49 km/h
Commentaire publique
30'EF + 30'AS42, prévu 4'10-4'15 mais réalisé 4'07, bonnes sensations mais trop rapide

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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