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| Escaliers Semaine 5 par fifidumou | |||||
| Date | 3/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 0.35 kms |
| Lieu | Variable | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 119 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 14'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 1.43 km/h | ||||
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