(revenir au carnet d'entrainement)
| entrainement groupe par le p'tit zef | |||||
| Date | 20/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 14.25 kms |
| Lieu | chemins vers pont callech | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h25'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.05 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.