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| Trail à jeun par TomTrailRunner | |||||
| Date | 31/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.28 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 196 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'34'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.74 km/h | ||||
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