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| séance taf par jano | |||||
| Date | 24/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.95 kms |
| Lieu | taf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 190 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 59'29'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/161 | ||
| Moyenne | 10.03 km/h | ||||
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