(revenir au carnet d'entrainement)
endurance par alainP | |||||
Date | 23/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8172 kms |
Lieu | joncquets | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 205 m D+ / 72 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152.2/176 | ||
Moyenne | 10.15 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.