VMA 5x400m à 100%

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VMA 5x400m à 100% par jp75018
Date20/9/2006 Type de séanceFractionné court Distance9.9 kms
LieuFaber, 75017 DifficultéDifficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 57'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149.6/183
  Moyenne 10.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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