Faire le sanglier à Parilly

(revenir au carnet d'entrainement)

Faire le sanglier à Parilly par Mazouth
Date	26/1/2019	Type de séance	Feeling	Distance	8.92 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	216 m D+ / 180 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	56'44''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	147/165
				Moyenne	9.43 km/h
Commentaire publique
Petit repérage de raidards qu'il s'agira de bien poncer pour se préparer aux gros pourcentages des Piqueurs.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=384162"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement