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Go escalade par polosh | |||||
Date | 20/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7.1 kms |
Lieu | Pollionay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 297 m D+ / 254 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'47'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 159/183 | ||
Moyenne | 7.92 km/h |
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