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| Trail tranquillou par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 13.74 kms |
| Lieu | Monts d'or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 791 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h52'47'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.3 km/h | ||||
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