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| La Sortie longue du mercredi matin, un peu énergique aujourd'hui par jpoggio | |||||
| Date | 16/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 16.4 kms |
| Lieu | Fausses Reposes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 740 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h31'03'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128/140 | ||
| Moyenne | 6.51 km/h | ||||
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