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| S1 - S2 - 20" + 10 x 200 en 60"/R100 + 10' à 5'50 + 7'30 à 6'08" par Mamanpat | |||||
| Date | 15/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 54'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Intervalles : http://www.movescount.com/fr/moves/move264771859 | |||||
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