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| Hivernale des Coursières par Mazouth | |||||
| Date | 13/1/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 30.2 kms |
| Lieu | Saint-Martin-en-Haut | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1322 m D+ / 1272 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h43'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/168 | ||
| Moyenne | 8.12 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Meilleur chrono que l'an dernier. Conditions un poil plus humides. Gestion de la course complètement inverse, c'est-à-dire que là je suis parti beaucoup trop vite car je papotais avec Romain (quelle erreur). Heureusement au 7e km il prend le large et je lève un peu le pied, mais pas tant que ça puisque j'aime bien assumer quand je pars trop vite. donc une course dure car intense de bout en bout, mais toujours du plaisir d'être sur ces chemins avec une bonne ambiance et plein de copains. | |||||
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