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Aie les ischios par JLW | |||||
Date | 13/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7.00971 kms |
Lieu | Ponthierry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 58 m D+ / 68 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 55'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/170 | ||
Moyenne | 7.64 km/h |
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