Der avant les Coursières

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Der avant les Coursières par polosh
Date	12/1/2019	Type de séance	Continu	Distance	8.15 kms
Lieu	Grézieu-la-Varenne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	73 m D+ / 80 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	44'30''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	173/188
				Moyenne	10.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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