(revenir au carnet d'entrainement)
Run capital par Mazouth | |||||
Date | 8/1/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 15.07 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 73 m D+ / 94 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h22'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/167 | ||
Moyenne | 10.9 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
J'ai un peu forcé à la fin car j'avais envie de rentrer et de manger, et de boire car je suis parti sans rien. Sinon joli run touristique comme j'aime, et en plus je ne sens plus rien à la hanche depuis deux jours ! |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement