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| Sorties Novembre 2018 par fifidumou | |||||
| Date | 30/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 79.31 kms |
| Lieu | St Georges de Commiers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1653 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 13h45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.76 km/h | ||||
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