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| SL 6 Monts d'Or par TomTrailRunner | |||||
| Date | 6/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 30.72 kms |
| Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1441 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h36'44'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.5 km/h | ||||
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