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| Endurance groupe en forêt par junoos | |||||
| Date | 2/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.85 km/h | ||||
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