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A/R Saint Bonnet par polosh | |||||
Date | 1/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.07 kms |
Lieu | Vaugneray | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 324 m D+ / 319 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'36'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169/190 | ||
Moyenne | 8.55 km/h |
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