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| sortie longue + frac marathon par philibert69 | |||||
| Date | 30/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 19.58 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 51 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'43'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
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