20 squats + 2x[200m/20 squats]

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20 squats + 2x[200m/20 squats] par Mazouth
Date	28/12/2018	Type de séance	Fractionné court	Distance	7.7 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	29 m D+ / 25 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	44'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/181
				Moyenne	10.47 km/h
Commentaire publique
Récup bien moyenne et hanche que je sens un peu plus que ces derniers jours depuis ce matin, donc bien sûr après avoir couru ce n'est pas mieux.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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