(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie we mdls par jano | |||||
| Date | 22/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.34 kms |
| Lieu | chez moi(jardin) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 806 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h21'08'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/179 | ||
| Moyenne | 7.79 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.