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Seuil par junoos | |||||
Date | 18/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.7 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Chamouilley | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 73 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h12'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
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