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| Séance ALV par richard192 | |||||
| Date | 5/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Voiron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'11'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.04 km/h | ||||
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