SaintéLyon, la boue-cherie !

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SaintéLyon, la boue-cherie ! par Mazouth
Date2/12/2018 Type de séanceFeeling Distance80.6 kms
LieuSaint-Etienne DifficultéTrès difficile Dénivelé 2430 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 10h26'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/157
  Moyenne 7.72 km/h
Commentaire publique
Parti un peu trop vite, j'ai décidé de rester dans ce rythme et de l'assumer aussi longtemps que possible. Du coup j'ai bien vu que je prenais de l'avance sur mes prévisions et que le sub-11h pouvait se tenter. J'ai commencé à flancher un peu au 50e, il faut dire que de la fin du Bois des Marches à la fin du Bois Bouchat, la bouillasse et le brouillard étaient infernaux. A partir du 60e j'ai vraiment commencé à souffrir et encore plus après 70 km. J'ai tout fait pour lâcher le moins de temps possible et réussi même un incroyable sub-10h30 et une 847e place, complètement dingue !

Pas de courbe Polar pour cette séance


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